Sou a Profª. Nabais do Paulo, 4.º Dan de Taekwondo Songahm e instrutora certificada. Comecei a praticar taekwondo em 2012 e cheguei a cinturão preto em 2016.
Embora tenha tido curtas experiências noutras áreas marciais e desportos de combate, o Taekwondo Songahm sempre foi a minha base de crescimento, tanto enquanto atleta como enquanto pessoa.
Academicamente, sou licenciada em Direito pela Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa, e sou, atualmente, advogada. Em 2015, comecei a enveredar pelo caminho da instrução de taekwondo que, desde aí, constitui uma parte de grande importância no meu quotidiano.
Em 2016, fui campeã europeia de Armas Tradicionais, Combate de Bastão e XMA Armas. Em 2019, integrei a seleção nacional de combate de bastão, que obteve o título europeu, e, na mesma competição, obtive o primeiro lugar nas modalidades de Fórmulas Criativas e Armas Criativas.
O meu principal objetivo é ajudar cada pessoa a aperfeiçoar a sua técnica, ultrapassando os seus desafios, não só físicos, mas também, e sobretudo, mentais, sendo a minha área de eleição para realizar esse trabalho as Armas Tradicionais.