4º Dan · 3º Nível de Instrução
Sou a Profª. Nabais do Paulo, 4.º Dan de Taekwondo Songahm e instrutora certificada. Comecei a praticar taekwondo em 2012 e cheguei a cinturão preto em 2016.
Embora tenha tido curtas experiências noutras áreas marciais e desportos de combate, o Taekwondo Songahm sempre foi a minha base de crescimento, tanto enquanto atleta como enquanto pessoa.
Academicamente, sou licenciada em Direito pela Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa, e sou actualmente advogada. Em 2015, comecei a enveredar pelo caminho da instrução de Taekwondo que, desde aí, constitui uma parte de grande importância no meu quotidiano.
Em 2016, fui campeã europeia de Armas Tradicionais, Combate de Bastão e XMA Armas. Em 2019, integrei a selecção nacional de combate de bastão, que obteve o título europeu, e, na mesma competição, obtive o primeiro lugar nas modalidades de Fórmulas Criativas e Armas Criativas.
O meu principal objectivo é ajudar cada pessoa a aperfeiçoar a sua técnica, ultrapassando os seus desafios — não só físicos, mas também, e sobretudo, mentais. A minha área de eleição para realizar esse trabalho são as Armas Tradicionais.